Dans les corps humains,collagèneest aussi important que le cœur dans notre corps.Cela nous aide à rester jeunes et en bonne santé.À la naissance, le collagène est au maximum, mais à mesure que nous vieillissons, une carence en collagène se produit et nous vieillissons.Cependant, le vieillissement peut être ralenti en prenant des suppléments de collagène.Mais le problème ici est qu’il existe 28 types de collagène dans notre corps, et il est très nécessaire de comprendre lequel fait quoi afin de ne pas surdoser l’autre type.Alors continuez à lire pour rester jeune et en bonne santé.
Figure-no-1-Types-de-collagène
➔ Liste de contrôle
1. Qu’est-ce que le collagène ?
2.Comment fonctionne le collagène dans le corps ?
3. Variétés de collagène : quels sont les différents types ?
"Tout comme nos cheveux poussent naturellement, le collagène est une protéine que notre corps produit régulièrement."
Figure n°2-qu'est-ce que le collagène
Il est étonnant de constater que dans le corps humain, environ 30 % du ratio de protéines appartient au collagène et que, par rapport à la masse corporelle totale, les protéines représentent 14 à 16 %.Le collagène est présent partout, tout comme l’air sur Terre ;par exemple, vous pouvez le trouver dans les organes, les muqueuses intestinales, les os, la peau et toutes les autres parties du corps humain.
2) Que fait le collagène dans le corps ?
Voici les rôles du collagène dans notre corps :
Figure no 3 Quel est le rôle du collagène dans l'organisme.
✓Dans la peau -reste doux, élastique, solide et sans plis.
✓Couche supérieure sur les organes et les intestins - agir comme une couche protectrice
✓À l'intérieur des os - aide à la formation osseuse, augmente la densité et ralentit l’ostéoporose
✓Dans les articulations - aide à leur formation lorsqu'ils agissent comme points d'attache et amortisseurs
✓Clous -Le collagène constitue la kératine, qui fabrique ensuite les ongles.Ainsi, le collagène est responsable de la croissance et de la santé des ongles.
✓Cheveux -La protéine principale, la kératine, des cheveux, provient d'un certain acide aminé du collagène, donc fondamentalement, le collagène fabrique les cheveux.De plus, la couche dermique, dans laquelle se trouvent les follicules pileux (racines), est principalement constituée de collagène.
✓Vaisseaux sanguins -Les fibres de collagène sont présentes sous la couche interne des vaisseaux sanguins sous la forme d'un réseau.De plus, ils fournissent un soutien structurel et, lors d’une blessure, ils agissent comme un aimant pour les agents cicatrisants et aident à la réparation.
✓Entre les brins musculaires -agissent comme une colle pour les muscles, les maintiennent liés ensemble et fournissent l’élasticité des tissus.Ils fonctionnent également comme un moyen de transmettre la force contractile des muscles au squelette (os, tendons, ligaments).
3) Quels sont les différents types de collagène ?
Figure n°4-Quels-sont-les-différents-types-de-collagène
Les scientifiques ont découvert plus de 28 types deCollagèneet ils sont classés en fonction de leurs matériaux de construction, de leur disposition structurelle et des fonctions qu'ils remplissent.
Parmi ces 28 types, il existe 5 collagènes qui ont le plus d’effet, tels que :
a) Collagène de type I( plus abondant )
b) Collagène de type II
c) Collagène de type III( plus abondant )
d) Collagène de type V
e) Collagène de type X
a) Collagène de type I et ses utilisations
« Le collagène de type I est une longue protéine à triple hélice composée de trois acides aminés : la glycine, la proline et l’hydroxyproline.Les résidus glycine forment le noyau de la triple hélice, tandis que les résidus proline et hydroxyproline apportent flexibilité et résistance.
Vous pouvez estimer l'importance du collagène de type I à partir de sa première position dans la catégorie de dénomination, car il représente 90 % de tout le collagène du corps humain, en particulier dans la peau, les os et les tissus conjonctifs (tendons, ligaments, cartilage).
➔ Utilisations du collagène de type I
Comme le collagène de type I est abondant dans la peau et les os, vous pouvez estimer que sa fonction principale est de garder la peau jeune et de maintenir la solidité des os – dont les détails sont donnés ci-dessous ;
✓Santé de la peau:Si vous avez des rides, un relâchement ou une rugosité sur votre peau, le principal problème est la carence en collagène de type I.
✓Contraction musculaire: Le collagène de type I est également important pour la contraction musculaire.Il aide à relier les fibres musculaires et leur permet de se contracter et de se détendre.
✓Formation de vaisseaux sanguins :Le collagène de type I est également important pour la formation des vaisseaux sanguins.Il aide à former les parois des vaisseaux sanguins et à les maintenir solides et saines.
✓Cicatrisation des plaies :Le collagène de type I est également important pour la cicatrisation des plaies.Il aide à former une croûte sur la plaie et fournit un cadre pour la croissance de nouveaux tissus.
✓Réparation cartilagineuse :Les articulations du corps humain sont constituées d’une substance moelleuse appelée cartilage, et ce cartilage est principalement constitué de collagène de type I.Le cartilage agit comme un amortisseur et un point de diminution de la friction entre deux os.
✓Formation osseuse :Sans os, nous sommes comme un long morceau de tissu posé sur le sol.Notre corps fabrique des os principalement à partir de collagène de type I.Ainsi, plus de collagène de type I signifie une meilleure production osseuse, une guérison plus rapide et une structure osseuse plus solide.
b) Collagène de type II et ses utilisations
« Le collagène de type II est constitué de trois longues chaînes d’acides aminés entrelacées pour former une triple hélice.La triple hélice offre force et flexibilité au collagène de type II.
Il est présent en abondance dans le cartilage de l’articulation et est responsable de la résilience et de la flexibilité.Les suppléments de collagène de type II sont généralement fabriqués à partir de cartilage de poulet ou de bovin.
➔ Utilisations du collagène de type II
✓Santé des articulations:Le collagène de type II est le plus abondant dans le cartilage, il est donc logique que la prise de ses suppléments aide à traiter les maladies des os et des articulations comme l'arthrose, etc. Il aide également à se détendre des douleurs articulaires et ajoute du confort aux articulations pour un meilleur mouvement.
✓Santé de la peau :Certaines recherches ont montré que les suppléments de collagène de type II peuvent atténuer l’apparence des rides et des taches pigmentaires et contribuer à améliorer l’élasticité de la peau.
✓Santé intestinale :Certaines études ont montré que les suppléments de collagène de type II peuvent aider à protéger la surface interne/externe de l’intestin et à améliorer la digestion et l’absorption des nutriments.
✓Fonction du système immunitaire :Les suppléments de collagène de type II sont également parfois utilisés pour aider le système immunitaire à lutter contre les maladies, ce qui permet une guérison plus rapide.
c) Collagène de type III et ses utilisations
« Structurellement, type IIICollagèneest formé de trois chaînes alpha identiques, ce qui en fait un homotrimère, contrairement au collagène de type I, qui se compose de deux chaînes alpha1 et d’une chaîne alpha2.
En ce qui concerne le collagène de type III, il s’agit de la deuxième catégorie de collagène la plus abondante dans le corps humain.Il est largement distribué dans divers tissus comme l’intestin, les vaisseaux sanguins, l’utérus, la peau et les muqueuses des organes.Selon les données de diverses parties du corps humain, il est enregistré que le rapport collagène de type I à type III est de 4 : 1 (peau), 3 : 1 (organes), etc.
Ce type de collagène, classé comme fibrillaire, crée des fibres longues et fines qui confèrent aux tissus force et flexibilité.De plus, cela aide également les plaies à guérir plus rapidement.De plus, il maintient l’architecture des vaisseaux sanguins et d’autres organes, contribuant ainsi à leur bon fonctionnement.
➔ Utilisations du collagène de type II
✓Santé des articulations:Le collagène de type III n’est pas très abondant dans les os et le cartilage, mais il est présent et aide à soutenir d’autres types de cartilage pour maintenir la solidité et la santé des os.
✓Santé de la peau :Le collagène de type III est très abondant dans la peau, tout comme le collagène de type I, et il aide la peau à éviter les ridules, qui se transforment plus tard en rides.De plus, le collagène de type III forme un réseau structurel sous la peau pour maintenir la peau tendue, mais comme le collagène est élastique, la peau reste extensible.
✓Santé des cheveux : Le collagène Tpye III fournit la matière première pour la formation des cheveux, il améliore donc fondamentalement la croissance et la force des cheveux.De plus, la protéine de type III se trouve également dans le cuir chevelu, là où se trouvent les racines des cheveux.En bref, prendre des suppléments de collagène de type III aidera une personne aux cheveux fragiles.
✓Cicatrisation des plaies :Le type III est la deuxième protéine de collagène la plus abondante dans les muscles et les organes, et comme vous le savez, le collagène est un aimant naturel pour la guérison des cellules ;en cas de blessure, le collagène aide à former rapidement de nouveaux tissus.
✓Immunité:Le collagène de type III peut contribuer à enrichir l’immunité en stimulant la production de globules blancs.Il est souvent utilisé dans les suppléments pour traiter les maladies auto-immunes et autres troubles du système immunitaire.
d) Collagène de type V et ses utilisations
"Ce type de collagène est classé comme fibrillaire, se tissant en longues fibres ressemblant à des câbles qui confèrent force et flexibilité aux tissus. Il fonctionne avec les collagènes de type I et de type III, créant ainsi l'échafaudage des tissus et des organes."
Le collagène de type V n'est pas aussi abondant que le reste des cinq principaux types de collagène, mais il remplit des fonctions essentielles telles que la formation de la cornée des yeux, des couches de peau et de cheveux et du tissu placentaire.Opérant au sein de la matrice extracellulaire de divers tissus, tels que la peau, les os, les vaisseaux sanguins et le placenta, il offre un soutien structurel vital.
➔ Utilisations du collagène de type II
✓Cheveux et ongles :Il soutient la santé et la robustesse des cheveux et des ongles.
✓Santé oculaire :C'est un élément clé de la cornée, contribuant au maintien de la forme et de la clarté de l'œil.
✓Résilience de la peau :Le collagène de type V aide à maintenir la santé de la peau, contribuant à sa force et à son élasticité.
✓Vaisseaux sanguins: Le collagène de type V forme la structure des parois des vaisseaux sanguins, contribuant à leur stabilité et à leur bon fonctionnement.
✓Formation des tissus : Le collagène de type V aide d’autres types de collagène dans la fabrication de divers tissus et couches d’organes, contribuant ainsi à leur croissance saine.
e) Collagène de type X et ses utilisations
"Le collagène de type X comprend une courte triple hélice de collagène flanquée de deux domaines non collagènes, NC2 et NC1."
Il aide à lier les minéraux essentiels, tels que le calcium, aux fibres de collagène, améliorant ainsi la solidité des os – ce faisant, il contribue à la robustesse de notre système squelettique.
Contrairement aux autres types de collagène, il ne crée pas de fibres longues mais forme un réseau de fibres plus courtes.Ce réseau distinct confère force et flexibilité au cartilage de croissance et à la zone calcifiée du cartilage articulaire.
➔ Utilisations du collagène de type II
Voici quelques utilisations du collagène de type X :
✓Rôle spécialisé :Même si on le trouve en plus petites quantités, sa fonction distincte dans le développement du squelette souligne son importance.
✓Signifiant de transition :Le collagène de type X agit comme un marqueur lors du développement osseux, indiquant le passage du cartilage à l'os solide.
✓Indicateur de plaque de croissance :Sa présence dans les plaques de croissance signale la transformation cruciale qui sous-tend la croissance osseuse longitudinale.
✓Facilitateur de croissance :En facilitant cette transition, le collagène de type X garantit la croissance des os en longueur et en résistance, ce qui est essentiel à la santé osseuse et à l'intégrité structurelle.
➔Conclusion
Fabricants de collagèneLe monde entier fabrique des suppléments spécialisés axés sur la production d’un type spécifique de collagène, comme le type I ou le type II et autres.Cependant, il est important de noter que certains sontFabricants de collagène bovin, certains sont du porc, tandis que d'autres utilisent des parties d'animaux mélangées - ce qui peut poser un problème de qualité et pour certaines cultures (le collagène de porc est haram dans l'Islam).
Cependant, chez Yasin, notre objectif est de fabriquer du collagène à partir de toutes sortes d'animaux, mais dans des contenants spécifiques pour garantir que les consommateurs obtiennent ce qu'ils demandent.Ainsi, si vous appartenez à des fournisseurs de protéines ou à des fournisseurs de poudre de collagène, nous pouvons garantir que vous obtenez des produits 100 % authentiques de notre part.
Heure de publication : 08 septembre 2023